學習方式大不同
作為一隻港豬，一直接受著港式傳統教育，所謂的創意也只不過是框框內的變化，而且一直享受著送到咀邊的學習模式，知識直接倒進腦海裡就是了，死記硬背是常識吧！(唔該分析、研究要跟guideline，太跳脫的話professor好難俾分。)還記得大學的畢業論文題目是 “紋身女性的自我啟示 : 女性角色建構和解構”。那些年，題目的確有點潮，潮到合共三位professors 問我是否真的諗清楚做這個題目。我表示堅持，誰不知我的堅持換來一個A-。
但這次Search Inside Yourself Leadership Institute (SIYLI) Teacher Training之旅，我的確有點傻也有點天真。我傻傻地以為上課時會和我們walk trough 一次所有課堂內容、找一個腦神經學家告訴我們腦神經是什麼、靜觀和腦神經的關係等等。End up, 他們沒有cover，只把mindfulness 5大main elements 讓你親身體驗，而且，最令我震撼的是，由課堂第三天起，要開始T-E-A-C-H-I-N-G 教-學-實-習🤦🏻♀。當時心諗 👱🏻♀💬 W-H-A-T！！！連內容都未掌握，究竟怎樣teach....
下課回Airbnb，我在Google找了一間最近的yoga studio, 換好運動服，跑了二十分鐘，完成了一場沒有汗水，只有淚水的瑜珈。然後，我靜靜的步行回家。Inner Richmond 是住宅區，街道有點黑，我拿著iphone的frashligh照著腳前的方寸範圍，不敢照得太遠(因為我怕見到老鼠🐭)。靜靜地走著走著，突然明白了，原來探索未知也是一種樂趣。
在短短的時間，實在沒有辦法把所有Teacher Training 超過200頁的內容鯨吞到肚子內，所以倒不如只記下重點結合過往的經驗，然後讓自己自由地just wing it。
現在真真正正地明白，Teaching 的重點不是沒有靈魂地死記內容，而要我們突破自己的框框，把自由凌駕在課本知識之上，以自己成為活生生的教材，演繹著內容相同但神韻各異的一場Mindfulness Journey.
Rumi説，明明你有翅膀，為何把自己困在籠內而不讓自己高飛！原來，最大的快樂是Set Yourself Free。自由，是一種選擇！
但在選擇之前，我們必須要多一點自我了解，而Self understanding 是建基於Self-awareness！So, mindfulness really matters💚